Monday, September 30, 2013

Aqueles quilinhos a mais...

No Verão, não consigo resistir aos gelados, jantares e after hours. Quando o tempo começa a arrefecer, em vez de subtrair 1 a 2 quilinhos (com o calor e a atividade), as contas são exatamente ao contrário!

Não sou rapariga de muito exercício físico, apesar de me convencer a ir correr e estar inscrita no ginásio (sem lá pôr os pés desde Janeiro). Portanto, a única solução é mesmo fechar a boca. E que sacrifício! 

Já fiz vários tipos de dietas, uma coisa é certa: o ínicio custa sempre! O que tento fazer é nunca aumentar mais que 2-3 quilos, senão o castigo vai ser maior. Se tudo correr bem, em menos de 3 semanas, o peso já voltou ao normal. Os regimes que cortam com os hidratos de carbono são mais penosos, mas no que respeita à saúde estão de acordo com a fisiologia do corpo humano. Quando os introduzir novamente no seu dia a dia, até aquela frutinha que não dava muito valor, vai-lhe parecer especial. 

  Cinco dicas que para mim são essenciais:
  • Se aumentou bastante de peso consulte um nutricionista para seguir uma dieta específica para si. São só aqueles 2-3 quilinhos? Compre o livro da Ágata Roquette (A dieta dos 31 dias). As receitas são maravilhosas e dão para levar para o trabalho.
  • Tente fazer exercício físico, ajuda a tonificar e a obter resultados mais rápidos (combine com uma amiga para diminuir a preguiça). 
  • Beba 1.5 a 2 L de água por dia - leve a garrafa de água consigo para todo o lado, assim não se vai esquecer.
  •  Namore as suas roupas que mais gosta e pense que daqui a pouco tempo vão ainda ficar-lhe melhor.
  • Arranje-se com confiança antes de sair de casa e sinta-se bonita, vai motivá-la a estar em forma.

 

Saturday, September 28, 2013

Fim de semana de Outono

Finalmente o sábado bate à porta, mas a chuva chegou para ficar. As folhas das árvores começam a mudar de cor, anunciado o Outono.

Se ainda não trocou o seu guarda-fatos para a nova estação, aproveite, faça uma revisão à roupa velha (ou menos nova) e arrume o Verão. Não se esqueça que existem várias instituições a precisar daquelas pecinhas que já não usa mais. É só fazer uma pesquisa na internet para encontrar a mais perto de si. 

Quando o tempo convida a ficar por casa, não lhe faço muita resistência. Tirar a mantinha do armário, ver um filme no sofá e beber um chá (p.e. Paris Singapure da TWG) ou um chocolate quente (p.e. aqueles da Neuhaus de derreter no leite) são indispensáveis nestes dias. Se optar pelo chocolate quente experimente adicionar uma pitada de sal, vai ver que não se arrepende! Com sorte, as núvens ainda vão permitir um passeio na praia com os cães ao fim do dia.

A noite mantém-se reservada para os amigos (um clássico!).


Deixo-vos com um pouquinho do meu dia.

TWG e Neuhaus à venda no Club Del Gourmet do El Corte Inglés

Casaco Paul Smith; carteira Louis Vuitton ; calças Paul & Joe, camisa Massimo Dutti e sabrinas Josefinas.

Friday, September 27, 2013

Pulseiras da Joe: Hippie chic!

Fazem lembrar o Verão, mas os pormenores das aplicações prolongam-se às tendências de Inverno.

Joana Ribeiro, de 27 anos, partilha a paixão pelos acessórios e, claro, as pulseiras. A jovem arquiteta diz-nos que "sempre gostou de comprar acessórios diferentes e extravagantes".

A marca surgiu em Fevereiro do ano passado, primeiro para a Joana, depois para as amigas e assim se tornou numa página de facebook.

As pulseiras, muitas em macramé, primam pela originalidade e os detalhes (inclusive o fecho com uns pendentes deliciosos). São ideais para quem gosta de usar várias ao mesmo tempo, fáceis de combinar e com um misto de look descontraído, mas chic. De custo acessível, tornam-se rapidamente viciantes!

Para as menos fãs de pulseiras, existem também colares. 

O sucesso está à vista na página do facebook. Parabéns, Joana!





Thursday, September 26, 2013

In love with Céline trapeze bag

A Céline é uma marca de luxo francesa, fundada em 1945 por Céline Vipiana e seu marido. Inicialmente dedicada apenas a fabricar sapatos para crianças, mas que rapidamente deu o salto para a moda feminina. 

As primeiras carteiras foram lançadas para o mercado em 1966. Hoje fazem suspirar muitas mulheres. 

A marca não comercializa online nem para sites de venda multimarcas, no sentido a garantir a exclusividade. As carteiras são intemporais, discretas e adaptam-se a qualquer outfit. A combinação de cores, diferente de coleção para coleção, respeita sempre os conceitos sóbrio e elegância. Existem alguns modelos permanentes (mudam apenas as cores) como a trapeze, luggage phanton, classic, diamond clutch.

A Céline trapeze é a minha preferida! Pode ser usada de várias maneiras, tem um design simples e clássico e o espaço é mais que suficiente para a arrumação diária feminina ("com a casa às costas!"). O senão: o preço...
Qual é a sua preferida?


Deixo-vos com algumas imagens da Céline trapeze.








Nota: A marca Céline é comercializada na Linda Mendes, onde pode encontrar os modelos da nova coleção destas carteiras. Eu tive o prazer de as namorar no sábado passado! Gorgeous!

Wednesday, September 25, 2013

Wake up: It's accessories time!

Há quem tenha caixas, gavetas e até mesmo armários cheios deles. Todas procuramos aquela pecinha diferente que complemente ou seja a chave do nosso outfit.

Os acessórios são os icons que brilham na nova coleção de Outono/Inverno. Mas cuidado! São muito tentadores e há que escolher com cautela, senão acaba uma árvore de Natal, para não lembrar a despesa. 

Deixo-vos com algumas tendências desta estação e sugestões mais económicas!




Sapatos: desde biker boots, botins, a sandálias, podem ser usados como um apontamento ou continuação do que estamos ou usar.
Esquerda - Gucci                             Direita - Mango 49.99€   
 Esquerda - Saint Laurent             Direita - H&M 29.95€            
Esquerda - Prada                      Direita - Zara 65.95€                
Esquerda - Guiseppe Zanotti       Direita - Pull&Bear 29.99€    
Esquerda - Alexander McQueen Direita - Massimo Dutti 89.95€



As clutchs são um must-have nesta coleção.
Esquerda - Céline                         Direita - Asos 10.40€          
 
  Esquerda - Chanel                       Direita - Parfois 24.99€           



Os colares saltam à vista, com aplicações e brilhos. 
Esquerda - Shourouk               Direita - Be Mine 30€         
  Esquerda - Gucci                              Direita - Be Mine 15.50€  
Esquerda - Karl Lagarfeld Direita - Diana Coelho Acessórios 18€


Os chapéus, em diferentes formatos, aparecem em quase todas as marcas.
Esquerda - Burberry               Direita - Parfois 14.99€              

Tuesday, September 24, 2013

Low cost: I'm in!

Já Nina Garcia (diretora criativa da Marie Claire e membro do júri do Project Runway) dizia n'O livro Negro do Estilo que, a maioria das vezes, as mulheres mais bem vestidas não são as que usam as peças mais caras. A magia está em saber misturar (caro, económico, simples, complexo, colorido, monocromático). O importante é escolher as peças, sobretudo aquelas que contam um pouquinho de nós. E, claro, criar o nosso próprio estilo. Não tenha medo de arriscar!

Na mesma sequência da publicação do dia anterior, deixo-vos com algumas tendências em roupa deste ano a low cost.


 Dourados
Calzedonia (preço leggins sobre consulta)
Calzedonia (preço leggins sobre consulta)


Look total
Pull and Bear - calças 35.99€ e camisa 25.99€


Estampados animais
H&M - casaco 24.95€
Bershka - leggins 5.99€


O xadrez
Zara - calças 39.95€ e vestido 59.95€
Mango - camisa 29.99€


Riscas largas
Zara - 29.99€



T-shirts com frases estampadas
Dealmeida (facebook) 20€
Bershka - 9.99€


Sweaters
Asos - 45.55€
Pull and Bear - 29.99€


Casaco XXL
Mango - 69.99€



Monday, September 23, 2013

Welcome Fall!

É oficial: ontem começou o Outono e apesar dos dias ainda estarem quentes, é preciso preparar o guarda-roupa para a nova estação. Esta semana as temperaturas já vão começar a descer...

No Outono/Inverno aparecem os tecidos mais nobres e os sobretudos, muitas vezes, afirmam o outfit.

Apesar da diversidade que os vários estilistas nos propõem, há sempre um fio condutor por onde nos podemos guiar. O importante é no final encontrarmos as peças com que nos identificamos. 
Aconselho a perder algum tempo a namorar as novas propostas e escolha as peças que realmente gosta (veja também o que já tem), tudo no sentido a minimizar os gastos e mesmo assim estar in.

Deixo-vos com algumas tendências para roupa!



Os dourados, prateados e os tecidos brilhantes dizem o "adeus ao Verão" e mantém-se em toda a coleção.

Dolce & Gabbana
Marc Jacobs


Look total:  seja num só tom, em padrões estilo fato-pijama ou mesmo em estampados.

Céline
Lanvin
Paul and Joe


Os padrões podem também ser misturados.

Tom Ford


Os estampados animais nunca em look total.

Burberry
Marc by Marc Jacobs



O xadrez volta a estar in: camisas muitas e também vestidos.

Gucci
Saint Laurent


Surgem também as riscas mais largas.

Chloé
Prada


Para um outfit mais descontraído (ou não), usam-se as t-shirts com frases estampadas.

Jeremy Scott


As sweaters aparecem combinadas com saias.

Kenzo
Givenchy


Sobretudos: tamanho XXL.

Louis Vuitton
Chanel



Nota: No site da vogue espanhola tem acesso aos desfiles. Esta semana vou ainda publicar propostas low cost.